可乐鸡这样炖 鲜嫩美味更健康

编辑:小豹子/2018-10-05 17:39

  【...2018年07月24日讯】可口可乐可以说是世界上最知名的饮料之一。人们还发现了可乐的很多其它用途,比如除铁锈、清洁玻璃,以及除去衣服上的油漆、血迹等等。而今,可乐的另一种“香喷喷用.”也相当风行,那就是可乐炖鸡。

  炖鸡时加入可乐,可以增加鲜嫩口感。影片中.厨为您演示的这一种配料和做.,不仅滋味醇厚,而且营养丰富、容易消化,健康又美味。现在就学起来吧!

  看完整影片?

  整鸡 1只,切成12~15块

  橄榄油 1汤匙

  马铃薯 1个,切成方块

  .葱 1/4杯,切成段

  洋葱 1/4杯,切块

  生姜 1/4杯,切块

  .蒜 少许,切片

  胡萝卜 1/4杯,切块

  番茄酱 3汤匙

  盐 1茶匙

  胡椒 1茶匙

  乾红辣椒 2汤匙

  .茴香籽 1茶匙

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  酱油 3汤匙

  红糖 3汤匙

  苹果醋 1/4杯

  可乐 2罐

  腌红辣椒 3个

  樱桃番茄 1/3杯

  甜椒 1/4杯

  半颗青柠檬,榨汁

  在空锅中倒入1汤匙橄榄油,然后在锅里加入拌匀的1/4杯.葱丁以及洋葱块和生姜片,然后是蒜末,充分搅拌。

  再将鸡块加入锅中,继续搅拌均匀。

  加入番茄酱,之后加入盐、茴香、酱油、红糖(红糖在甜味剂中是一种相对健康的选择)。之后,用锅盖盖住锅,用中火炖约5分钟。

  接下来,在已初见成效的炖鸡中加入苹果醋。除了减肥效果外,苹果醋还有助于降低胆固醇和血糖,而且有护肤.效。

  之后,再加入胡萝卜,搅拌2分钟。

  接下来,就是最有趣的部分了!在鸡汤中倒入两罐可乐,这样炖出来的鸡肉将有一种美妙的娇嫩口感。

  然后再加入马铃薯、胡椒和三个腌辣椒。盖上盖子后炖约20分钟凤凰彩票娱乐平台(5557713.com),再加入樱桃番茄、另外1/4杯葱段、半杯青柠檬汁(非常有助消化),并让锅在中火上慢慢煮沸。小心不要让汤完全被炖干了。

  之后,可乐炖鸡就做好了,可以与玉米或面包一起享用了!

  你学会了吗?赶紧找机会试一把,然后给家人朋友们露一手吧。

  

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  责任编辑:凤凰彩票官网(fh03.cc)高山