哈佛80年研究:好朋友比钱更能让人幸福

编辑:小豹子/2018-10-05 17:39

  【...2018年04月23日讯】(...记者陈俊村编译报导)美国哈佛.学一项进行了80年的研究显示,对于幸福而言,拥有好朋友比金钱或成.更重要。换言之,人们在人际关系上有多快乐,对于幸福而言有重.影响,而且会进一步影响整体健康。

  据英国《每日邮报》报导,这项研究是对于成年人生活所进行的最长研究之一,它最早从1938年开始追踪268名哈佛.学学生。而在整个研究期间,受访者定期接受访问并填写问卷。

  80年后,.有19人还活着,目前已经90几岁,而他们的后代子孙已经多达1,200人,这些人也被包括在这项研究中。

  研究人员研究他们的健康和更广泛的生活,包括他们的事业和婚姻有多成.。

  结果发现,好朋友能保护人们免于出现生理和心理的衰退,而且比社会阶层、IQ或基因,更能揭示寿命多长。

  研究人员说,相较于胆固醇水平,人们在50岁的人际关系品质是更好的生理健康指标。

  主导这项研究的哈佛医院院精.病学教授沃凤凰彩票网(fh643.com)定格(Robert Waldinger)说:“在50岁时对其人际关系最满意的人,在80岁时最快乐。”

  这项研究还发现,在80几岁时拥有幸福婚姻的人,在有生理上的疼痛时,受苦比较少,而婚姻不幸福的人,在有生理上的疼痛时,情绪比较激动凤凰彩票娱乐平台(5557713.com),而且感受到更.的疼痛。

  此外,研究人员还说,与伴侣关系较好的女性,比较不会感觉抑郁,他们也会比经常和伴侣吵架的人,拥有更好的回忆。

  沃定格表示,这项研究揭示的要点是,照顾你的身体固然重要,但维护你的人际关系是另一种形式的自我照顾。

  责任编辑:李清风